1. Научитесь ложиться и вставать в одно и то же время. Лучше всего — рано ложиться и рано вставать.
2. Прогулка в течение 30 минут перед сном поможет его нормализировать.
3. Полезны теплые ножные ванны перед сном, стакан теплого молока с медом.
4. Полезна физическая усталость, после которой спишь как убитый.
(далее…)
Рубрика: Народная медицина
СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ


БЕССОННИЦА


Причины, вызывающие бессонницу, можно разделить на две группы: расстройство сна, в основе которого преобладают различные раздражители (кашель, зуд и т. д.), (далее…)
СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


1. Положите свою принимающую руку на затылок, а дающую — на область солнечного сплетения (для женщин принимающая рука — правая, а дающая — левая; для мужчин — наоборот). Представьте себе, как от затылка по руке через плечевой пояс и по другой руке поток энергии перекачивается к солнечному сплетению.
(далее…)
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ


Головная боль возникает при неврозах. Спазмы сосудов головного мозга и стресс тоже приводят к головной боли. Иногда это ощущение появляется, когда человек сильно устал и проголодался. (далее…)
НЕВРОЗЫ


Речь пойдет о преодолении различных нарушений нейтральной нервной системы, которые проявляются в раздражительности, быстрой утомляемости, снижении работоспособности. Еще Гиппократ считал, что неправильное питание, порождая физические недуги, приводит к нервно-психическим нарушениям. Он начинал лечение так: сначала подвергал пациента голоданию, затем травами и клизмами прочищал ему кишечник. После этого больной питался сырыми овощами и фруктами. Продукты питания животного происхождения допускались в очень малых количествах. (далее…)
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ


Лежа на боку
1. Повторите упражнение 4 описанное в пункте диагностика и несколько методик лечения геморроя.
2. Покачивайте ногой вперед-назад.
ДИАГНОСТИКА И НЕСКОЛЬКО МЕТОДИК ЛЕЧЕНИЯ ГЕМОРРОЯ


Геморрой — это расширение вен под кожей в области заднего прохода и под слизистой оболочкой нижнего отдела прямой кишки. При обострении появляются трещины и даже возможно кровотечение. Геморроем страдает большинство женщин в период беременности, после родов. Многие работники сидячих профессий — писатели, шоферы. Геморрой отражается на цвете лица. Кожа становится блестящей, дряблой, глаза — тусклыми. Причины этого заболевания — малоподвижный образ жизни, тяжелая физическая работа, запор, злоупотребление слабительными препаратами, старение. (далее…)
ПОДАГРА


Заболевание характеризуется отложением мочекис-лых солей в различных тканях организма. Главное ее проявление — поражение сустава большого пальца стопы. Развитию заболевания способствует ношение тесной и неудобной обуви. Злоупотребление жирами, мясом, помидорами, бобовыми, щавелем, копченостями, солеными продуктами, алкоголем и шоколадом усугубляет протекание болезни. Рекомендуется молочно-кислая диета, обильное щелочное питье. (далее…)
ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ


По наблюдениям многих народных целителей, заболевания почек и мочевого пузыря часто приводят к отложению солей, подагре, остеохондрозу. Отложение солей — результат нарушения работы и других органов, ответственных за обмен веществ. Соли откладываются в суставах, позвоночнике, мышцах. В этом случае рекомендуется питание с ограничением поваренной соли. Замените ее порошком морской капусты или соевым соусом. Сахар замените медом. (далее…)
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК


1. Две чайные ложки льняного семени залейте 0,5 л холодной воды. Кипятите на медленном огне 15 минут. Настаивайте 30 минут. Не процеживайте. Принимать по полстакана 4-8 раз в день горячим. Курс лечения 2-3 недели.
2. Сильным мочегонным средством является следующий состав. Положите 40 г петрушки в эмалированную кастрюлю и залейте 4 л молока. Поставьте в горячую духовку на 2 часа. Принимать по 1-2 столовые ложки каждый час.
(далее…)
ВЫВЕДЕНИЕ КАМНЕЙ И ПЕСКА ИЗ ПОЧЕК, НЕБОЛЬШИХ КАМНЕЙ ИЗ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ, ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ


Все эти процедуры можно проводить только после того, как кишечник полностью очищен. В противном случае создается опасность повторной интоксикации крови за счет всасывания застойных шлаков очищающихся органов. Подготовкой к лечению служит вегетарианское питание и регулярная очистка кишечники в течение недели. Накануне вечером поставьте двойную очистительную клизму. В следующие два дня поступайте следующим образом. Утром поставьте клизму. (далее…)
РАЗЛИЧНЫЕ БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ


Печень — главный защитник организма. При избыточной дозе принятых сильнодействующих лекарств главный удар принимает печень. В ней происходит расщепление молекул питательных веществ, обезвреживание ядов. Она выделяет желчь, которая собирается в желчном пузыре и оттуда изливается в тонкие кишки при поступлении пищи. Кроме того, в печени происходит накопление крови, откладываются питательные вещества, идут другие процессы. (далее…)
СРЕДСТВА ДЛЯ ПРЕКРАЩЕНИЯ ПОНОСА


1. Извлеките из 200 г грецких орехов перегородки. Залейте спиртом (чтобы были только покрыты жидкостью). Настаивайте в течение 3 дней. Принимайте 3-4 раза в день по 6-10 капель в столовой ложке воды.
2. Скорлупу и перегородки от 10 орехов кипятите в 2 стаканах воды, пока вода не почернеет. Пить по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
(далее…)
ПОНОС


Понос — это болезнь грязных рук. Он вызывается инфекцией, которая попадает в кишечник, а также отравлением недоброкачественной пищей. Поносы бывают и при колите, когда они чередуются с запорами. (далее…)
ЗАПОРЫ


Одним из распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта является запор. При запоре фекальные массы задерживаются в толстых кишках по 2-4 дня и более (в норме шлаковые массы должны выбрасываться из кишечника ежедневно, по утрам). Если же они не выбрасываются несколько дней, то содержащиеся в кале яды проникают в кровь и отравляют ее. Отравленная кровь поступает в мозг и в свою очередь отравляет его. Начинаются головные боли, головокружение, тошнота.
(далее…)
НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ ЛЕЧЕНИЯ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА


«Ничто так не продлевает жизнь, как хроническое заболевание» — это парадоксальное высказывание полностью относится к язве желудка. Язву вылечивают только дисциплинированные люди, они все время помнят о своем заболевании и точно выполняют все предписания врача. Такие люди достигают больших успехов в лечении. Они придают очень большое значение режиму сна и отдыха, раздельному питанию, укреплению нервной системы. (далее…)
КОЛИТ


При колите отсутствует жировая оболочка кишок, и поэтому кислоты действуют непосредственно на их стенки. При этой болезни надо придерживаться диеты. Не ешьте свежего белого хлеба, жареного, не принимайте горячую и холодную пищу — только теплую. Не пейте горячие и холодные напитки, в том числе кофе и фруктовые соки. Вообще ограничьте количество жидкости. Исключите салаты. (далее…)
НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ЖЕЛУДКА И ПЕЧЕНИ


Проверните через мясорубку 16 грецких орехов со слабой кожурой (такой, что можно проколоть иглой), залейте 0,5 л водки. (далее…)
ЛЕЧЕНИЕ ГАСТРИТА


При всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а не только при гастрите, следует тщательно пережевывать пищу, так как жевательные движения стимулируют слюноотделение. Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, и при лечении его важно знать кислотность желудочного сока. (далее…)
КАК ПОХУДЕТЬ


1. Ешьте 5 раз в день, понемногу. За один раз съедайте одно блюдо. Откажитесь от привычки есть три блюда, да еще с хлебом. Вы уже знаете, что многие продукты не сочетаются друг с другом. Поэтому лучше есть все отдельно.
(далее…)