Как правило, им страдают в конце зимы, весной. Сопровождается он головокружением, тошнотой, общей слабостью, головными болями. А между тем его легко избежать. Возьмите себе за правило на протяжении зимы и весной пить отвар шиповника, есть много овощей, желательно в сыром виде. (далее…)
Рубрика: Народная медицина
ОЖИРЕНИЕ


Одно из последствий анемии кишечника — ожирение. Причиной его может быть и нарушение обмена веществ, и, конечно, переедание. Поэтому самый первый совет — меньше кушать и больше двигаться, причем не медленно, не от печи к скамейке, а работать, ходить до пота на лбу. Что означает меньше кушать? От многих не очень толстых людей можно услышать: «Ем, как кошка». Не верьте. Перейти на уменьшенный рацион тяжело, но необходимо. (далее…)
АНЕМИЯ КИШЕЧНИКА


Эта болезнь сопровождается запорами, болями в животе, вздутием, отсутствием аппетита, скоплением шлаков в печени, желудке и других. органах. С анемией бороться надо долго и настойчиво. Вот несколько советов. Первый обязательный — больше двигаться, делать упражнения для живота. Что касается питания, то полностью надо отказаться от большого количества блюд из муки, картошки, мяса, сладостей. (далее…)
КАК УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ


Прошумели годы жизни. И вы начали чувствовать, что давит, покалывает, болит сердце, появилась одышка, быстрее устаете. Настало время не ждать, что все само собой изменится в лучшую сторону, а начать борьбу за укрепление сердца и сосудов. От этого будет зависеть ваше здоровье, долголетие. Вот несколько необходимых советов. (далее…)
ЗАПОВЕДИ БУДУЩЕЙ МАТЕРИ


Если решили иметь ребенка, то нужно думать не только о себе, а прежде всего про маленькое существо, которое должно появиться, на свет. Обязательное условие: ни женщина, ни мужчина не должны употреблять спиртного перед первой брачной ночью и тогда, когда думают о зачатии ребенка. Но вот женщина почувствовала, что она беременна. Не нужно особенно изменять в связи с этой радостной вестью ритм своей жизни. (далее…)
КЛАССИЧЕСКАЯ ДИЕТА


Женщине, которая хочет быть стройной, молодой и, конечно, здоровой. Завтрак. Отвар шиповника с черной смородиной и ложечкой меда. Несколько ложечек свежего творога. Между завтраком и обедом — яблоко или морковь. Обед. Несколько ломтиков отварного мяса, яйцо, овощи. Ужин. Немного мяса и много овощей, приправленных растительным маслом. (далее…)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ


С возрастом и болезнями умеряйте свои желания. Не переедайте! Чем толще талия, тем короче жизнь. Ложитесь спать с голодным, желудком — проснетесь бодрым. Ни одного приема пищи без овощей. (далее…)
СТОЛ ЗДОРОВЬЯ


В меню многих людей редко используются блюда, приготовленные из кальмаров, мидий, креветок, морской капусты. А между тем эти продукты моря могут разнообразить пищевой рацион, улучшить питание. Рыбный стол имеет преимущества: он «здоровее» мясного. Питающиеся чаще рыбой дольше живут, меньше болеют, избавлены от многих старческих недугов. По содержанию белка продукты моря приближаются к нежирным сортам телятины, говядины. (далее…)
ОТ БОЛЕЗНЕЙ ЖЕЛУДКА ПОМОЖЕТ РЕЖИМ


Если у вас часто болит желудок, мучает изжога и прочие желудочные неурядицы, попробуйте придерживаться предлагаемого здесь режима в течение одного—трех месяцев. Прежде всего нельзя пить спиртные напитки, курить. Не есть ничего острого и кислого, не употреблять горчицы, перца, селедки, жирной свинины, жареной или долго варившейся пищи. Можно хлеб, но в ограниченном количестве, и лучше его подсушить или слегда поджарить. (далее…)
ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ


Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применять полным, немолодым людям. Вот его рецепт: 400 граммов чеснока растолочь, выжать сок из 4 лимонов, налить в банку с широким горлом сок и размолотый чеснок, перемешать, закрыть банку легкой полотняной тряпочкой и поставить на 24 дня в темное место. При приеме взбалтывать. (далее…)
СОВЕТЫ ДЛЯ АСТМАТИКОВ


Обычно утверждается, что в России, особенно Сибири, и в Финляндии, где любят паровые бани, эта болезнь почти не существует. Но у вас бани нет. Что же далать? В этом случае приведем рецепт известного американского доктора Уокера. По его. учению, для успешной борьбы с астмой следует раз и навсегда стать вегетарианцем, исключить из своего рациона пищу, содержащую крахмал, молоко и сахар. (далее…)
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭПИЛЕПСИИ


«Эпилепсия лечится естественными методами» — и мы предлагаем страдающим этой неприятной болезнью питаться только сырой вегетарианской пищей и очень часто голодать. На 9—10 день рекомендуется 3 дня полного голода. (далее…)
КОГДА САДИТСЯ ГОЛОС


Предлагаем довольно простой рецепт и гарантируем, что это народное средство восстановит в один день тембр вашего голоса. Влить в кастрюлю поллитра воды, насыпать туда полстакана анисовых семечек. (далее…)
ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ


Для того, чтобы чувствовать себя всегда бодрым, энергичным и жизнерадостным, надо постоянно очищать организм от шлаков и следить, чтобы обмен веществ в нем был правильным, чтобы не накапливались соли, шлаки. В этом уверяют нас как старые русские лекари, так и современные врачи. Лучшим средством для налаживания обмена предлагаем морскую капусту. Она является, кстати, составной частью многих лекарств, изготовляемых китайскими фармацевтами. (далее…)
ОТЕКИ НОГ


Надо пить отвар из льняного семени: 4 чайные ложки семян на один литр воды, кипятить 10—15 минут. Затем поставить кастрюлю в теплое место. Настоять один час. (далее…)
РЕВМАТИЗМ И ОСТЕОХОНДРОЗ


При лечении ревматизма надо надолго отказаться от мясной пищи и перейти на вегетарианскую, употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов. При лечении суставного ревматизма следует забыть о мясной пище. Все новейшие научные источники неукоснительно рекомендуют начинать лечение ревматизма с фундаментальной очистки организма. Чистка и голодание, хотя бы раз в неделю, обязательны, так как они ускоряют процесс выздоровления, всегда приносят чудесные результаты. (далее…)
ПОЛОВОЕ БЕССИЛИЕ


Оно приносит мужчине немало горьких минут и разочарований, приводит к нервным потрясениям, разрушению семьи. Но мало кто задумывается над природой полового бессилия. Это, как правило, следствие недостатка в организме витаминов, чрезмерного утомления, острых нервных расстройств, длительного употребления спиртных напитков, курения. Причем возникает своего рода цепная реакция. (далее…)
РАССТРОЙСТВА ЖЕЛУДКА


Очень часто они случаются летом. И не только у детей, но и у взрослых. Если расстройство вызвано не инфекцией, а несовместимостью употребленных продуктов, перееданием фруктов, грязью на руках или немытых овощах и фруктах, от этого очень легко избавиться. (далее…)
БОЛЕЗНИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ


Они могут быть результатом простуд, неправильного питания, воспаления почек, наличия песка или камней в них. Некоторые страшно страдают от режущих болей, недержания мочи. Вот несколько советов. (далее…)
ПОМОГУТ КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА


У вас появились неприятные ощущения в правом боку под ребрами, тошнота; боли. Это о себе заявила печень, которую вы долго «испытывали» едой и питьем. Необходима прежде всего диета. Ничего жирного, острого, жареного, свежего хлеба. Не печальтесь, если похудеете. Это пойдет вам на пользу. (далее…)