Возьмите 5-6 головок чеснока, очистите от шелухи и измельчите. В 10-литровое ведро с холодной водой бросьте чеснок и поставь­те на огонь. Как только вода закипит, по­ставьте охлаждаться до комнатной темпера­туры (24 градуса). Затем вылейте воду в любую подходящую емкость и опустите туда ноги на 3-4 минуты. После ванночки ноги ра­зотрите досуха и ложитесь в постель.