Вымойтесь горячей водой с мылом. Читать дальше »
КОНТРАСТНЫЙ ДУШ
17th Январь, 2010 
admin Разденьтесь в ванне. Включите горячий душ (насколько можно терпеть), затем — холодный. Чередуйте три раза. Всегда заканчивайте холодным душем. После процедуры лучше не вытираться — пусть вода постепенно нысыхает на теле. Читать дальше »
ЗАКАЛИВАНИЕ ЛЕЧИТ ПОЧТИ ВСЕ!
17th Январь, 2010 admin Все болезни — абсолютно все! — лечат не таблетки, не пилюли и не какие-то снадобья. С недугом борется сам организм, а травы, настойки и лекарства только активизируют, стимулируют его. В этой связи особенно важное значение имеет закаливание. А. В. Суворов выливал на себя каждое утро ушат холодной воды. И. Кант гулял каждый день — в любую погоду. И. П. Павлов до восьмидесяти лет купался в Неве не только летом, но и поздней осенью. Л. Н. Толстой любил ходить босиком, по утрам обливался холодной водой. Читать дальше »
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ
17th Январь, 2010 admin Сделайте выдох, затем начните медленно вдыхать, наполняя воздухом сначала нижнюю и среднюю часть легких (при этом расширяются ребра и грудь) и, наконец, верхнюю (поднимаются ключицы). В этот момент живот втягивается. Задержите дыхание. Потом начните медленный выдох, опуская ребра, грудь, плечи. Читать дальше »
ДЫХАНИЕ
17th Январь, 2010 admin Дыхание — это наиболее важная функция организма. «Если бы люди правильно дышали, то болезни стали бы редкостью», — считал Авиценна. Человек может существовать некоторое время без еды, без воды — без воздуха он не проживет и нескольких минут. Процесс дыхания способствует не только окислению крови. Читать дальше »
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ
16th Январь, 2010 admin Если вы почувствовали, что заболели, сразу прекращайте есть, очистите желудок. На время болезни, особенно если это простуда, бели в желудке, печени, почках, придерживайтесь строгой диеты. Употребляйте много питья, в основном настои из трав, из сушеных ягод, зверобоя, ромашки, мяты, липы, шиповника, малины, черной смородины. Читать дальше »
КОГДА БОЛЯТ ГЛАЗА
16th Январь, 2010 admin Очевидно, вы устали, в организме не хватает витаминов, появилась какая-то инфекция, ослабло зрение. Вначале попробуйте, конечно, с помощью врача специалиста, определить причину болей за глазным яблоком, в области надбровья, в веках, активного выделения слез, боязни холода, яркого света. А уж потом — лечение. Вот несколько советов. Прежде всего витаминизированное питание. Читать дальше »
И СТАНУТ НОГИ ЛЕГКИМИ
16th Январь, 2010 admin Когда ступни ног начинают болеть, печь, это легко ликвидировать. Обязательно каждый вечер делайте ванны для Ног. Возьмите две миски. Вначале ноги поставьте в горячую воду, потом в теплую. На протяжении нескольких дней теплую воду постепенно замените холодной. Меняйте за один сеанс горячую и холодную воду несколько раз. Потом ноги хорошо вытрите жестким льняным полотенцем. Летом походите босиком по деревянному полу или по траве. Читать дальше »
ТЕПЛО ПЛЮС ТРАВЫ
16th Январь, 2010 admin Заболевания мочевого пузыря могут носить различный характер. Они возникают в результате сильного переохлаждения, накопления песка, слизи, камней, гноя, которые образуются в рольных почках. Причин много. Болезнь часто сопровождается температурой, общей слабостью, болями (это при прохождении песка и камней), резями, недержанием мочи. Прежде всего следует позаботиться о тепле: теплая ванна для ног, шерстяные носки, что-то теплое на поясницу, низ живота. Много питья. Читать дальше »
ГЛИСТЫ
16th Январь, 2010 admin Что именно они — аскариды, солитеры, обыкновенные глисты — мучают человека, легко определить. Бледная, с сероватым оттенком кожа лица, вялость, тоска в глазах, иногда легкий кашель, белый язык, плохая работа органов пищеварения, отсутствие аппетита, боли в желудке, головокружение — вот признаки. Читать дальше »
БЕЛЫЕ ПЯТНА
16th Январь, 2010 admin Их лечат старыми народными способами — утренней росой с окон, пеной прискакавшего коня. На пятна легко, без втирания, наносятся перечисленные вещества. Их не надо смывать, а ждать, пока сами высохнут. Читать дальше »
НАРУШЕНИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
16th Январь, 2010 admin Женщины знают, какая это неприятность — сбои в сроках, и чрезмерные боли, и слишком большое количество крови. Чтобы избежать этих неприятностей, есть несколько рецептов. Взять одну часть крапивы или хвоща и две части спирта, настаивать неделю. Пить по десять капель на ложку воды. Менструация и сопровождающие ее боли исчезнут очень быстро. Читать дальше »
АВИТАМИНОЗ
16th Январь, 2010 admin Как правило, им страдают в конце зимы, весной. Сопровождается он головокружением, тошнотой, общей слабостью, головными болями. А между тем его легко избежать. Возьмите себе за правило на протяжении зимы и весной пить отвар шиповника, есть много овощей, желательно в сыром виде. Читать дальше »
Рубрика Народная медицина 
Метки: авитаминоз, лечение авитаминоза, средство от авитаминоза 
0 отзывов »ОЖИРЕНИЕ
16th Январь, 2010 admin Одно из последствий анемии кишечника — ожирение. Причиной его может быть и нарушение обмена веществ, и, конечно, переедание. Поэтому самый первый совет — меньше кушать и больше двигаться, причем не медленно, не от печи к скамейке, а работать, ходить до пота на лбу. Что означает меньше кушать? От многих не очень толстых людей можно услышать: «Ем, как кошка». Не верьте. Перейти на уменьшенный рацион тяжело, но необходимо. Читать дальше »
АНЕМИЯ КИШЕЧНИКА
16th Январь, 2010 admin Эта болезнь сопровождается запорами, болями в животе, вздутием, отсутствием аппетита, скоплением шлаков в печени, желудке и других. органах. С анемией бороться надо долго и настойчиво. Вот несколько советов. Первый обязательный — больше двигаться, делать упражнения для живота. Что касается питания, то полностью надо отказаться от большого количества блюд из муки, картошки, мяса, сладостей. Читать дальше »
КАК УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ
15th Январь, 2010 admin Прошумели годы жизни. И вы начали чувствовать, что давит, покалывает, болит сердце, появилась одышка, быстрее устаете. Настало время не ждать, что все само собой изменится в лучшую сторону, а начать борьбу за укрепление сердца и сосудов. От этого будет зависеть ваше здоровье, долголетие. Вот несколько необходимых советов. Читать дальше »
ЗАПОВЕДИ БУДУЩЕЙ МАТЕРИ
15th Январь, 2010 admin Если решили иметь ребенка, то нужно думать не только о себе, а прежде всего про маленькое существо, которое должно появиться, на свет. Обязательное условие: ни женщина, ни мужчина не должны употреблять спиртного перед первой брачной ночью и тогда, когда думают о зачатии ребенка. Но вот женщина почувствовала, что она беременна. Не нужно особенно изменять в связи с этой радостной вестью ритм своей жизни. Читать дальше »
КЛАССИЧЕСКАЯ ДИЕТА
15th Январь, 2010 admin Женщине, которая хочет быть стройной, молодой и, конечно, здоровой. Завтрак. Отвар шиповника с черной смородиной и ложечкой меда. Несколько ложечек свежего творога. Между завтраком и обедом — яблоко или морковь. Обед. Несколько ломтиков отварного мяса, яйцо, овощи. Ужин. Немного мяса и много овощей, приправленных растительным маслом. Читать дальше »
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
15th Январь, 2010 admin С возрастом и болезнями умеряйте свои желания. Не переедайте! Чем толще талия, тем короче жизнь. Ложитесь спать с голодным, желудком — проснетесь бодрым. Ни одного приема пищи без овощей. Читать дальше »
СТОЛ ЗДОРОВЬЯ
15th Январь, 2010 admin В меню многих людей редко используются блюда, приготовленные из кальмаров, мидий, креветок, морской капусты. А между тем эти продукты моря могут разнообразить пищевой рацион, улучшить питание. Рыбный стол имеет преимущества: он «здоровее» мясного. Питающиеся чаще рыбой дольше живут, меньше болеют, избавлены от многих старческих недугов. По содержанию белка продукты моря приближаются к нежирным сортам телятины, говядины. Читать дальше »