Не только Христос, но также Моисей и Илья голодали 40 дней. Давид часто постился, и один период его поста в двенадцать дней нам известен. Иосафат узаконил голодание как средство оздоровления во всей Иудее. Как мы знаем из притчи о Мытаре и Фарисее (Евангелие от св. Луки), Фарисей гордится тем, что он постится дважды в неделю. Более двух тысяч лет тому назад лечение голодом было предписано философом природы Аскрепидом. Плутарх однажды сказал: «Вместо лекарства лучше поголодай день-два». Во многих древних писаниях индусских и китайских часто рекомендуется то же. (далее…)
Записи с меткой : диета
ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДОМ (По доктору М. О. Гартэн)
Одним из самых важных и наименее понятных путей к сохранению и восстановлению здоровья является продолжительное добровольное голодание. История указывает, что голодание, то есть полное воздержание от пищи, издавна рекомендовалось и является частью обрядов трех великих религий: христианской, буддийской и магометанской. Библия говорит нам, что Христос постился сорок суток, а у магометан ежегодный пост «Рамадан» продолжается целый месяц полного воздержания от пищи от восхода и до захода солнца. Даже теперь многие племена Востока постятся. (далее…)
ОТЧЕГО ЛЮДИ РАНО УМИРАЮТ, ВСЕГДА БОЛЕЮТ И НЕ ЗНАЮТ ПРИЧИН СВОИМ НЕДОМОГАНИЯМ
По утверждению д-ра Н. В. Вокера, почти все болезни и преждевременная смерть людей зависят главнейшим образом от неправильной диеты, недопустимых смесей в нашей пище и в конечном итоге от засорения и деформации толстой кишки. В данной главе приведены взгляды д-ра Вокера консперативно кратко, надеясь отчасти на то, что в сравнительно недалеком будущем книги д-ра Вокера и других ученых будут переведены на русский язык. Д-р Вокер на всех своих лекциях говорит, что невежественный обыватель считает себя «гигантской трубой — инсинератором», в один конец которой пища входит, а из другого выходят «отбросы». «Бросай в трубу, что хочешь, — все сгорит!» — думают почти все. Да, сгореть-то сгорит, но если в эту «трубу» бросать не те продукты, что надлежит, то там же сгорит от 25 до 50 лет вашей жизни! (далее…)
КЛАССИЧЕСКАЯ ДИЕТА
Женщине, которая хочет быть стройной, молодой и, конечно, здоровой. Завтрак. Отвар шиповника с черной смородиной и ложечкой меда. Несколько ложечек свежего творога. Между завтраком и обедом — яблоко или морковь. Обед. Несколько ломтиков отварного мяса, яйцо, овощи. Ужин. Немного мяса и много овощей, приправленных растительным маслом. (далее…)
ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Первую неделю есть три раза в день по два апельсина и по три яйца, сваренных вкрутую (обязательно варить 12 минут). Во вторую, третью и последующие (далее…)