1. Осторожно проработайте методом точечного массажа область грудины — дорожку длиной 10 см — снизу вверх, начиная от линии сосков. Сначала два прохода, на последующих сеансах — три. Расстояние между точками 3-5 мм.
2. Прогрейте грудину ладонью правой руки в течение минуты. При болях или покалывании в области сердца прогрейте ладонью область под левой грудью. С сердцем работайте осторожно, одной рукой.
(далее…)