Все вышеуказанные методы предполагают воздей­ствие целителя на больного. Но человек может помочь себе и сам. При вялости, усталости, апатии хорошо обратиться к тонизирующему самомассажу. Существует несколько приемов активизации организма и повышения его рабо­тоспособности.
(далее…)