1. Проведите прокачку носа и горла. Для этого положите одну руку на ключицы над верхушками легких, а другую — на лоб. Прогоните энергию от верхушек легких до лба, пропустите через свой плечевой пояс.
2. Проработайте точки на тыльной линии руки.
3. Проработайте точки на наружной линии передней поверхности бедра (рис.).
4. Проработайте точки на внутренней линии передней поверхности ног (под коленями).
5. Проработайте точки на ягодицах и на пояснице до затухания болезненных ощущений. Затем по ягодицам сделайте легкие щипки и спирали.