Как правило, им страдают в конце зимы, весной. Сопровождается он головокружением, тошнотой, общей слабостью, головными болями. А между тем его легко избежать. Возьмите себе за правило на протяжении зимы и весной пить отвар шиповника, есть много овощей, желательно в сыром виде. Очень полезно несколько раз в день пить понемногу сок черной редьки. И, конечно же не забывайте об отварах, разных полезных вам трав. В этих отварах и витамины есть, и нужные организму микроэлементы, и лекарства.