Перед чтением про чудеса лечения горячими ваннами с добавлением отвара трав мы обращаемся к каждому с просьбой прочитать этот раздел с особенным, вниманием. Поскольку, считаем  лечебный эффект таких ванн, при их простоте, огромный. Начинаеи раздел рассказом о ваннах с отваром сенной трухи. Именно сенную труху он считает наиболее богатой на различные эфирные масла, вещества, помогающие, при лечении ревматизма, заболеваний крови, кожи, переохлаждении организма. Напоминаем рецепт. Для полной ванны берут один килограмм трухи, высыпают ее в торбочку, заливают водой, дают закипеть, настаивают на протяжении нескольких часов. Жидкость выливают в горячую ванну. Сидят в ней, в зависимости от состояния сердца, 20—45 минут.  Очень полезно действие ванн на восстановление правильного обмена веществ при появлении, в печени,или почках песка, камней, при подагре, судорогах, болях в желчном пузыре, кишках, желудке, почках. Вот еще несколько рецептов.  Хвощ. Его измельчают, заливают, холодной водой, кипятят полчаса, потом добавляют к ванне. Применяют при болях в почках и мочевом пузыре. Если долго не заживает какая-то рана, то смоченную в отваре хвоща тряпочку прикладывают к ней. Результат не задержится. Дубовая кора. Ее сушат, измельчают, несколько часов вымачивают в холодной воде, а потом кипятят полчаса, процеживают и вливают в ванну, которая снижает высокую температуру, способствует заживлению ран, лечит кожу, пострадавшую от мороза. Аир. Корень и зелень залить холодной водой и кипятить полчаса. Такие ванны очень хорошо лечат невроз. Ромашка. Цветы заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Благодаря большому количеству эфирных масел, которые находятся в этом отваре, ванны из ромашки прекрасно влияют на внутренние и внешние воспаления, успокаивают, снимают повышенную нервозность. Листья грецкого ореха. Свежие или сушеные листья заливают холодной водой, кипятят почти час в хорошо закрытой посуде. Эти ванны прекрасно лечат разные раздражения кожи, лимфатические железы, успокаивают. Высевки. Их нужно, как и сенную труху, всыпать в торбочку, залить холодной водой и дать несколько минут покипеть. Ванны с этим отваром полезны при чрезмерной чувствительности кожи. Сосновые иголки. Их вместе с цветочками и шиш-ками заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего дают настояться 12 часов. Ванны с таким экстрактом имеют удивительные, свойства—успокаивают, укрепляют нервы и сердце, помогают при бессонице, лечат ревматизм, способствуют похудению. И еще один сопутствующий эффект. Вдыхание пара от ванны облегчает и даже вылечивает катары верхних дыхательных путей, астму, болезни легких. Полезно принимать такие ванны и тем, кто выздоравливает после тяжелой болезни. Они быстро восстанавливают силы ослабленного организма. Валериана. Добавление отвара ее полезно для тех, кому нужно успокоить нервы, избавиться от чрезмерного возбуждения, отрегулировать работу сердца после нервного стресса, волнения, снизить давление крови. Еще два рецепта из этого раздела. В полную ванну добавляется два килограмма соли. Раствор способствует выделению через кожу шлаков, улучшает питание кожи кровью. А следовательно воздействует на обмен веществ, омоложение кожи, придает чувство бодрости и свежести. При простудах, ревматических болях в руках или ногах хорошо принимать ванны для рук и ног с добавлением горчицы. Ее прибавляют к очень горячей воде в количестве 5—8 ложек. Прием такой ванны не должен превышать 5—10 минут. Потом следует сполоснуть конечности чистой водой, хорошо растереть сухим жестким полотенцем, лечь в теплую постель, на ноги, одеть шерстяные носки, выпить горячий чай или отвар трав с медом. Простуду как рукой снимет, исчезнут боли в суставах, вы будете спать крепко и спокойно.